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        什么是捏脊?



    捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤,以防治疾病的一种治疗方法,常用于治疗小儿疳积之类病症,所以又称捏积疗法,属于小儿推拿术的一种。本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,告诉大家这个也可作为保健按摩的方法使用。



       晋代葛洪《肘后备急方·治卒腹痛方》拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之的描述,是目前见诸文献的最早记录。经后世医家不断的临床实践,逐渐发展成为捏脊疗法。



       小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍,一直以来都是令父母头痛的事;另外,小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。小儿推拿中的捏脊法可以帮助孩子祛病强身,是一种简单易学、效果明显,适于家庭操作的推拿法。



       你准备好了吗?


       捏脊其实很简单,对场地和操作者并没有特别高的要求,所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心慌慌。


       在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤,任其俯卧在床上或父母膝盖上。父母站或跪靠在孩子的腿部的边侧,全身放松,活动一下手指,面带微笑,用手轻轻抚摸几下小儿的背部,使肌肉放松,然后进行捏脊。


       如果郊游在外,可在避风处找一块柔软的草地,摊上床单或衣服,即可捏脊。



     小儿推拿师教你捏到位:


       1、捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者,可捏至风府穴。捏拿完毕,再按肾俞穴。


       2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜,务使卧平、卧正,以背部平坦松弛为目的。


       3、在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为提法每捏3次提一下,称捏三提一法;每捏5次提一下,称捏五提一法;也可以单捏不提。其中,单捏不提法刺激量较轻,捏三提一法最强。


       4、施术时可根据脏腑辨证,在相应的背俞穴部位上用力挟提,以加强针对性治疗作用。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞;呕吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞;便秘提大肠俞、胃俞、肝俞;多汗提肾俞、照明俞、肺俞;尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞;烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞;失眠提肾俞、脾俞、肝俞;呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。


小儿推拿可以帮助宝宝解决厌食
       手法一:用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。


       手法二:手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。

  拇指在前食指在后捏多为保健,食指在前拇指在后多为治疗。建议每天做一次,一次做8-10分钟。同时捏脊的过程中不可捏提一下然后松开,应保持一路紧凑上行。

  由于颈椎部难以进行捏脊,可用一手或两手的拇指指腹推擦,以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力,捏提项后肌肉。

  在捏脊的过程中,可捏住肌肉向上提,再稍稍放松,使肌肉自指间滑脱,这种做法称为提法每捏3次提1次的,称为捏三提一法;每捏5次提1次的,称为捏五提一法;也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定,其中单提不捏刺激最小,捏三提一法所受刺激最大。

  捏脊时,可根据具体情况,在相应的背部穴位上用力挟提,以加强针对性的治疗效果。



小儿推拿师提醒:不适合捏脊的TIMING


  孩子情绪不稳时不要强迫他(她)配合捏脊。


  TIPS


  对于初次接受捏脊的孩子,动作一定要轻,捏住肌肉向上提时,不要提得过重,否则孩子会产生畏惧心理,不能配合,导致捏脊难以进行。


  本疗法一般在空腹时进行,饭后不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行。


  施术时室内温度要适中,手法宜轻柔。


  体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。


  在应用此法时,可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐等疗法,以提高疗效。



小儿推拿师提醒:捏脊禁忌症


  当孩子脊拄部皮肤破损或患有疖肿、皮肤病时,不可捏脊。伴有高热、心脏病或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊。

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